第67章艾弗森的采访修罗场(求首订)
印第安纳波利斯,步行者的训练馆内。
“王!下来!你也看到了,这里的水很浅,根本淹不到你的脖子!”
岸边,王溯一动不动。
他的双腿象是被焊死在了地上,不受控制地微微发抖。
没有人知道,他的灵魂深处,关于溺亡瞬间的冰冷与室息如附骨之疽。
那是源自上辈子的死亡烙印,是他此生最大的秘密和恐惧。
这几天,他们见识了王溯在球场上那种脾一切的自信。
这还是他们第一次,看到他对某样事物流露出如此原始的恐惧。
“王,你为什么会这么害怕水?”卡尔忍不住问道。
王溯深吸一口气,压下心底翻涌的记忆,随口扯出一个谎言。
“我不是怕水,只是害怕游泳。小时候我在泳池里差点淹死—”
肖恩已经游回岸边,他甩了甩头上的水珠,理解地点了点头。
“好吧,既然这样,那我们得换一种训练方式了。”
他指着泳池边沿,“王,你坐在这里,把腿放进水里,这样没问题吧?”
王溯松了口气,只要不让他整个人下水,一切都好说。
他依言坐下,将双腿浸入池水中,紧绷的神经稍稍舒缓。
肖恩从一旁拿来一双特制的负重靴子,涉水走到王溯面前,套在他的脚上。
“很好,现在,试着在水里摆动你的双腿。”
肖恩解释道:“水的阻力配合负重,可以极大地增强你的下肢爆发力和腿部力量。当然,最好的效果是穿着它进行水下奔跑,但我们一步步来。”
过去两天,王溯一直在随队比赛,这是他第一次跟随肖恩进行专项训练。
相比之下,营养师莱恩和分析师梅尔则全程跟在他的身边。
一个负责他的能量摄入,一个负责他的比赛录像。。
为此,他的食谱被精确到了克!
早餐是煎蛋、全麦面包和蔬果沙律;正餐则以高蛋白的鸡胸肉、牛排为主,搭配蔬果汁和复合碳水。
一天四到五顿,训练或比赛后,还有一杯口感怪异但效果不错的特制营养液。
睡前,一杯蛋白饮品是他最后的“任务”,用以在睡眠中修复受损的肌肉纤维。
这种被限制的生活,麻烦,但极其专业。
王溯一边在水中费力地摆动着双腿,感受着肌肉的酸胀,一边让分析师梅尔播放剪辑好的录像。
屏幕上,是他自己和下一个对手的比赛集锦。
充分利用每一分钟,知己知彼,百战不殆。
晚上七点,一天的训练终于画上句号。
王溯吃完了莱恩为他准备的晚餐一一两块鲜嫩多汁的菲力牛排,配上一份香甜的红薯泥和爽口的菠菜沙律。
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